
«Готов к труду и обороне»
01 мая 2025, 09:56
Приняли участие во Всероссийском физкультурно- спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» среди обучающихся 4-5 классов
1 этап – прыжок в длину с места толчком двумя ногами
2 этап – сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
3 этап – приседание с набивным мячом весом 1 кг
4 этап – поднимание туловища из положения лежа на спине
5 этап – челночный бег
Гонка ГТО– соревнование индивидуальное. В нем участвуют все участники. Участники проходят 5 этапов дистанции, состоящей из нормативов комплекса ГТО на скорость (с наименьшими времязатратами). Участник команды, проходит 4 этапа на своей дорожке, затем, при выполнении последнего отрезка в челночном беге, не останавливаясь, бежит к линии финиша.
Итоговым временем считается время пересечения участником финишной черты.
